Carpal Tunnel Syndrome

SINDROM Carpal Tunnel terjadi apabila saraf median pada pergelangan tangan tersepit. Ini disebabkan oleh terowong yang berada di bahagian tapak tangan sendi pergelangan tangan menjadi semakin sempit.

Terowong ini memberi laluan dan perlindungan kepada saraf median ke bahagian tangan dan sembilan tendon lain yang menggerakkan bahagian tangan.Tekanan pada saraf median ini akan menyebabkannya tidak berfungsi dengan normal serta menimbulkan rasa sakit dan kebas, seterusnya melemahkan bahagian tangan.

Simptom Sindrom Carpal Tunnel bermula secara perlahan-lahan dengan rasa sakit pada bahagian pergelangan tangan yang boleh melarat ke bahagian tangan dan lengan.

Antara simptom yang biasanya terjadi adalah:

1. Kebas - pada bahagian tangan dan jari-jari tangan terutamanya ibu jari, jari telunjuk, jari hantu dan jari manis tetapi tidak pula berlaku pada jari kecil. Rasa kebas ini akan menjadi lebih kuat terutamanya semasa memandu, semasa memegang objek seperti telefon atau surat khabar atau semasa bangun dari tidur. Kebanyakan pesakit akan menggoyangkan tangan mereka untuk mengurangkan simptom tersebut.

2. Kesakitan - yang terjadi pada sendi pergelangan tangan sehingga ke lengan atas, bahu atau ke tapak tangan dan jari, terutamanya selepas menggunakan tangan secara berterusan atau menggunakan tangan dengan kuat.

3. Rasa lemah pada bahagian tangan dan boleh menyebabkan objek yang dipegang akan jatuh.

Mereka yang berisiko menghidap sindrom ini adalah golongan mengalami tekanan pada tangan atau penggunaan tangan yang berlebihan dalam pekerjaan, terutamanya melibatkan penggunaan tangan atau pergelangan tangan secara berlebihan, berulangulang dan dengan kuat.

Contoh pekerjaan yang melibatkan pergerakan seperti di atas adalah seperti bekerja di kilang pemasangan yang menggunakan jentera berat.Walaupun penggunaan komputer yang berlebihan turut dikaitkan dengan Sindrom Carpal Tunnel namun belum ada bukti saintifik yang boleh mengaitkannya setakat ini. Sindrom ini berpunca daripada tekanan pada saraf median di bahagian pergelangan tangan.

Punca tekanan pada saraf median ini tidak dapat dipastikan dengan tepat, tetapi ia mungkin disebabkan oleh beberapa faktor seperti:

1. Penyakit lain yang melibatkan gangguan hormon seperti diabetes, gangguan tiroid dan menopaus atau keadaan yang menyebabkan takungan cecair badan seperti wanita hamil dan amyloid.

2. Penggunaan tangan yang berulang-ulang secara berpanjangan atau kecederaan pada bahagian pergelangan tangan.

Faktor-faktor lain yang meningkatkan risiko menghidap sindrom ini adalah:

* Jantina: Wanita mengalami tiga kali lebih risiko berbanding dengan lelaki. Kebanyakannya berlaku selepas menopaus.

* Keturunan: Ini berkaitan sekiranya ada di kalangan saudara-mara yang mengalami keadaan fizikal yang sama, seperti bentuk pergelangan yang sama.

* Keadaan kesihatan tertentu: Perubahan hormon seperti pada pesakit yang mengalami gangguan tiroid, obesiti, diabetes, wanita yang hamil dan mereka yang menggunakan pil perancang keluarga. Sindrom Carpal Tunnel yang berlaku semasa hamil biasanya akan hilang selepas melahirkan anak.

* Mereka yang merokok juga akan mengalami simptom Sindrom Carpal Tunnel yang lebih teruk berbanding mereka yang tidak merokok.

Diagnosis

Sekiranya ada simptom dan tanda Sindrom Carpal Tunnel, doktor akan mencadangkan untuk melakukan beberapa ujian seperti:

1. Elektromygram: Untuk menentukan bahawa kerosakan otot pada bahagian tangan sudah berlaku atau tidak.

2. Nerve conduction study: Untuk melihat sama ada impuls elektrik saraf menjadi perlahan atau tidak.

Saraf median yang menyebabkan terjadinya simptom Sindrom Carpal Tunnel tidak memberikan perubahan deria rasa pada jari kecil tangan. Tanda lain seseorang menghidap sindrom ini adalah masa berlakunya simptom tersebut. Masa simptom Sindrom Carpal Tunnel timbul adalah semasa memegang objek seperti telefon, surat khabar, memegang stereng ketika memandu atau ketika bangun dari tidur pada waktu pagi.Doktor juga akan memeriksa deria rasa pada jari dan kekuatan otot-otot pada tangan.

Dengan menekan tangan secara membongkokkan pergelangan tangan (phalen’s sign) atau mengetuk pada bahagian pergelangan tangan (tinel’s sign) turut akan menyebabkan simptom Sindrom Carpal Tunnel semakin jelas dan teruk.Pesakit yang mendapatkan rawatan perlu memastikan dan memaklumkan doktor tempat di mana simptom dan tanda-tanda Sindrom Carpal Tunnel berlaku sekitar bahagian tangan.

Rawatan

Pesakit yang mengalami simptom yang tidak teruk boleh mengurangkan rasa sakit dan kebas dengan mengambil lebih banyak masa untuk merehatkan tangan atau membuat “cold packs” (ais) untuk mengurangkan bengkak pada tangan.Terdapat juga kaedah rawatan lain yang melibatkan pembedahan atau tanpa bedah (non-surgical).

Kaedah tanpa pembedahan melibatkan:

* wrist splinting: Splinting (anduh) yang mengurangkan pergerakan pada pergelangan tangan akan mengurangkan simptom terutamanya pada waktu malam.

* non-steroidal anti-inlammatory drug (NSAIDs): Menggunakan ubat mengurangkan bengkak untuk mengurangkan rasa sakit terutamanya mereka yang mengalami kesakitan disebabkan oleh keadaan yang berkaitan dengan pembengkakan bahagian tangan.

* steroid: Suntikan ubat jenis steroid ke dalam bahagian Carpal Tunnel boleh mengurangkan kesakitan. Pengambilan steroid secara oral pula mungkin tidak dapat mengurangkan simptom.

Kaedah pembedahan pula mungkin terpaksa dilakukan dalam keadaan di mana simptom tidak dapat dirawat menggunakan cara lain atau simptom terus berlarutan dan bertambah teruk. Pembedahan boleh dilakukan dengan cara endoskop atau dengan membuat pembedahan kecil di bahagian pergelangan tangan.Doktor akan membuat hirisan pada ligamen carpal yang memberi tekanan pada saraf median.

Pembedahan boleh memberi perubahan yang ketara pada simptom Sindrom Carpal Tunnel tetapi kadangkala kesan seperti kebas, lemah tangan dan kesakitan mungkin akan berlarutan untuk satu tempoh masa tertentu.

Kira-kira 70 peratus pesakit yang menjalani pembedahan akan menyatakan bahawa simptom hilang sepenuhnya.Namun, pesakit yang merokok dan mereka yang sering minum alkohol mungkin akan terus mengalami kesan simptom Sindrom Carpal Tunnel.

Pesakit yang mengalami Sindrom Carpal Tunnel akibat daripada penyakit rheumatoid arthritis pula dinasihat mendapatkan rawatan untuk penyakit berkenaan terlebih dahulu.

Oleh: DR. MOHD MAHAMUD MUSMAN (Pakar Ortopedik & Traumatologi, Pusat Perubatan Darul Ehsan (DEMC), Shah Alam)

Salah satu rawatan terapi untuk Sindrom Carpal Tunnel adalah rawatan kombinasi stimulaterapi dan akupresur

Rawatan & Terapi

Brochure Syafia Complimentary Therapy

Brochure Syafia Complimentary Therapy

Faedah-faedah daripada Kabin Kesihatan FIR

Stress dan Terapi

Kelebihan Sauna FIR

1. Fungsi terbesar membantu menyahtoksin dari badan melalui peluh.

Komposisi peluh biasa= 97 peratus air dan hanya 3 peratus air

Komposisi peluh dengan FIR = 80 peratus air dan 20 peratus toksin

Toksin yang dikenal pasti adalah = logam berat seperti Cadmium, plumbum, copper, racun perosak, Raksa ( Tinggi umtuk pemakan2 hasil lautan ) dan uric acid.

2. Membantu mengurangkan berat badan.Setiap 30 minute didalam FIR sauna akan membakar sehingga 600 kalori= berlari sejauh 8 km.
Lemak akan menjadi larut pada suhu peripheri dan dinyah dari badan melalui kulit. Pengunaan FIR sauna yang berterusan + diet yang baik+ motivasi yang tinggi dan mungkin bantuan program diet akan membantu anda mengurangkan berat badan anda dengan kadar yang sihat.

3. Mengurangkan masalah selulit.
Sinaran FIR mampu menembusi sehingga 4 sm ke bawah kulit dan boleh memecahkan lemak selulit dan seterus lemak ini akan dinyahkan bersama-sama peluh.

4. Membantu Sistem KardioVascular
Tindakbalas badan ke atas FIR sauna adalah sama secara physiology seperti tindakbalas kepada aktiviti senaman. Peningkatan degupan jantung, pengaliran darah yang lebih baik terutamanya ke ekstremiti, kulit dan organ dalaman. Tetapi diingatkan bahawa SAUNA tidak boleh menganti kebaikan melakukan aktiviti senaman berkala anda.

5. Membantu melancarkan Aliran Darah.Sinaran FIR akan menembusi sehingga 4cm ke dalam tubuh memanaskan tisu dan menyebabkan tindakbalas physiologi pertambahan aliran darah ke saluran darah yang terbuka dan secara tidak langsung melancarkan darah ke ektremiti ( hujung kaki dan tangan ). Meningkatnya pengaliran darah dan boleh membantu mengatasi masalah radang seperti radang sendi serta mempercepatkan proses penyembuhan.

6. Mengurangkan tekanan dan CFS.Kajian dari Barat menunjukkan kesan positive therapy FIR SAUNA untuk mengurangkan masalah tekanan perasaaan dan CFS ( Chronic Fatigue Syndrome )= syndrom keletihan tanpa diketahui sebab sebenarnya.

7. Dapatkan KULIT yang sihat.Semasa berpeluh liang roma akan terbuka dan seterusnya membuang kekotoran, minyak dan kulit mati. Ini secara langsung membantu kulit mengurangkan parut dan jerawat. Dalam perubatan moden FIR digunakan untuk merawat penyakit kulit seperti ekzema dan psoriasis.

An infrared sauna in particular Far Infrared Sauna (FIR sauna) uses infrared heaters to emit infrared radiant heat which is absorbed directly into the human body, unlike traditional saunas which heat the body indirectly via air or steam.

An infrared sauna is usually a small portable room containing several infrared heaters. In an infrared sauna, the infrared heater produces radiant energy, which is the same as the heat from the sun, only without the harmful ultraviolet rays. Most of these heaters draw on technology developed in 1965 by Dr.Tadashi Ishikawa , a member of the Research and Development Department of Fuji Medical.

The 6 Solaris FIR Cabin at Syafia Complimentary Therapy allows you to experience the gift of sweat in a relaxed environment.

Our latest 6 Solaris FIR carbon fiber heating technology generates far infrared. When absorbed by the body, resonant absorption causes the water in our cells to vibrate. This occurs when the frequency of the far infrared matches the frequency of the water in the cell. The vibration causes the toxins in the cell to be dropped off into the blood stream and excreted in sweat, faeces and urine. Additionally, metabolism increases, resulting in break down of fatty tissue (which is the depository of toxins) to use the energy stored there. Through this process, toxins held by the fatty tissue get dumped into the bloodstream, broken down by the liver and removed through sweating. All of this is done in The 6 Solaris FIR cabin at a comfortable temperature of 35°~65° C and induces up to 3 times the sweat volume of a traditional sauna.

Just 15-minutes of sweating in The 6 Solaris FIR Cabin eliminates the same amount of heavy metals which the kidney would take 24 hours to excrete. With the increased metabolism, our blood circulation improves and this has many health benefits through cell rejuvenation.

It is noteworthy that a German physical educationist, Dr. Ernst, has found no cancer patients among marathon runners. Analyzing their sweat, he found it contained cadmium, lead and nickel. Ernst concludes these athletes excrete these potential cancer causing elements from their bodies by sweating. He and other scientists also conclude it is necessary to sweat profusely at least once a day to maintain good health. And this can be done comfortably by using The 6 Solaris FIR Cabin.

The 6 Solarist Infrared Sauna Benefits

Detoxification

Far Infrared Rays penetrate 4cm into the human body causing body cells to vibrate and increase metabolism. This causes toxins in the cells to drop off into the bloodstream and be removed through sweating. Analysis of the sweat will show that sweat from FIR Sauna contains 80~85% water and 15~20% toxins of heavy metals like lead, cadmium, copper and pesticides. Toxins in sweat from conventional sauna comprise 97% water and only 3% toxins

Assist in Weight Loss

It takes 0.57 kcal to produce 1 gram of sweat.  A regular person using The 6 Solaris FIR Cabin for 30 minutes a day can produce over 1,000 grams of sweat burning over 600 kcal, equivalent to running over 8 km. Fat becomes water soluble at 38°C and is removed from the body through sweat. The water lost is easily regained by drinking water but the calories can only be regained by consuming equivalent amount of calories.  As such, with no change in diet and daily use of The 6 solaris FIR Cabin, more calories are burnt. This leads to weight loss.

Helps Clear Cellulite

The 6 Solaris FIR Cabin rays can penetrate 4 cm into the skin and help to break down cellulite, the gel-like lumps of fat, water and toxins trapped beneath the skin.  Once the cellulite is broken down the toxins are eliminated from the body through sweat.

Improved Cardiovascular Conditioning

With the deep penetrating heat of The 6 Solaris FIR Cabin, the body will naturally try to cool itself by diverting blood from organs to extremities of the skin through vasodilatation.  This will naturally increase heart rate, cardiac output and metabolic rate. This effect is similar to exercising.  Thus, it is extremely beneficial to people unable to exercise due to health condition.

Improves Circulation

As the body is heated in The 6 Solaris FIR Cabin, the blood vessels start to dilate.  This causes your heart to start pumping faster and divert blood from the organs to extremities of the body.  This also helps oxygen to reach all points of the body.  The benefits of improved circulation include ease of arthritis pain and joint stiffness; faster recovery of tissue injuries, relieves muscle pain, promote wound healing, reduce stress and many other health benefits.

Enhances Immunity

When running a fever, the body naturally produces white blood cells to combat bacteria or microbes.  The 6 Solaris FIR Cabin increases the body temperature and the immune system naturally kicks in to combat the ‘artificial fever’.

Syafia Complimentary Therapy

Urutan Stimulaterapi Nur Syafia kini dikenali sebagai:-

Syafia Complimentary Therapy (002094638-T)


Perkhidmatan:-

• Urutan Stimulatherapy/ Stimulatherapy Massage
• Akupresur/ Acupressure
• Reflexologi Muka/ Facial Reflexology
• Urutan Minda/ Mind Booster Massage
• Akupuntur MPS- Laser/ MPS Laser Acupuncture
• 6 Solaris FIR Sauna Cabin
• Terapi elektrostatik As Shifa/As Shifa Electostatic Therapy
• Aura Perfume As Sakinah
• Produk Kesihatan/ Health Products

Syafia Complimentary Therapy akan dirasmikan di Ukay Perdana pada hari Sabtu 12/2/12. Sila hubungi saya, Pn Soraiya 012-7080046/ 016-2918685 untuk keterangan lanjut.

Laser-MPS Acupuncture Treatment

Acupuncture is said to be one of the most ancient and characteristic techniques of Chinese medicine.

From ancient times, this acupuncture technique was valuable in the treatment of both acute and chronic diseases. It was also mentioned in the history of early civilization that the African tribes of Bunti, the Arabian Tigris, the ancient Egyptians and Indians also practiced some kind of acupuncture in their treatment of ailments.

It was said to have been practiced in the Stone Age with stone needles. The Eskimos still use sharpened stones for treating illness.

In times of war, soldiers who were struck by arrows in certain parts of the body, found themselves cured of ailments in other parts of the body. So, curious persons started to wonder whether there was any relation between pricks on the skin surface and cure of the internal organ.

Acupuncture is totally harmless when compared to western medicines which could cause reactions or side effects. It is very useful for treatment in most chronic disorders and was said to be very effective in the treatment of the bronchial asthma, diabetes, residual paralysis of polio, deafness, arthritis–joint pains, back–ache, cervical spondylosis, head pain, osteoarthritis, knee joint, frozen shoulder, hypertension, sciatica, hemiplegia, paraplegia, migraine, speech disorders, allergy, epilepsy, cerebral palsy, mental retardation, insomnia and many other conditions.

The procedure of conventional acupuncture is by inserting and manipulating needles into various points on the body. The needles are pricked as deep as a third to an inch into the skin depending on the type of ailments and the physical condition of the patient. But before that the acupuncturist needs to decide which points to treat by observing and questioning the patient in order to make a diagnosis.

If the patient is not strong, feels uncomfortable or phobic with needles, then inserting the needles in the patient will not be effective.

As such, the conventional method of acupuncture are now being developed by utilizing laser technology innovated from Korea. The ancient way of using long tiny needles are no longer considered hygienic, but this new method utilizing Microcurrent Pulse Stimulator (MPS) is also said to be quick and painless. MPS was was developed some 22 years ago in Korea, and it has been improved continuously to meet the needs of the public as well as the rigorous safety standard required by the Korean medical authorities.

The application of the electric MPS makes nerve or muscle activities be excised or suppressed. It provides the acupuncture-like deep sensory perception and much more power than a normal acupuncture using needles. This modality is invented by combining an oriental acupuncture technique with western electrotherapy. This device has been used clinically for more than ten years and widely accepted in many applications including pain relief.

Pain, sprained or bruised injury or muscle stiffness during sport activities could be relieved with MPS therapy. Other pains that can be relieved with MPS therapy include the following:-

• Abdominal Gas
• Ankle Pain
• Arm Pain
• Bronchial Asthma
• Climateric (menopausal) Changes
• Cough
• Elbow/Shoulder Pain
• Facial Spasm/Bell Palsy
• Frozen Shoulder/ Cervical Spondolysis
• Hand or Foot Numbness
• Indigestion
• Joint Pain
• Leg Spasm/ Leg Cramp
• Lumbago (Low Back Pain)
• Menstrual Irregularity
• Migraine
• Sole Pain
• Stiff Neck
• Stomachache
• Vomitting and Diarrhea

For further information on MPS Acupuncture Therapy and Stimulatherapy Massage, Please contact me Pn Soraiya at 012-7080046

Tanda-tanda Awal Penyakit Buah Pinggang

MENGESAN PENYAKIT BUAH PINGGANG

Oleh Dato' Dr Zaki Morad bin Mohd Zaher

Langkah pertama penjagaan penyakit buah pinggang yang lebih berkesan ialah dengan mengesan penyakit ini pada peringkat awal-awal lagi. Pengesanan awal adalah penting terutama sekali jika anda seorang penghidap diabetes kerana penyakit ini akan menyebabkan anda berisiko tinggi bagi menghidap penyakit buah pinggang. Beberapa tanda-tanda dan gejala penyakit buah pinggang yang harus diberi perhatian termasuklah berat badan menurun tanpa sebab, rasa loya atau muntah, letih lesu atau sakit belakang. Tanda-tanda lain termasuk penukaran kekerapan atau corak urinasi, urin yang mengandungi darah atau rasa pedih ketika urinasi, bengkak pada muka, kaki dan abdomen dan kesukaran untuk tidur malam.

Malangnya, kesemua tanda dan gejala ini kebiasaannya tidak akan kelihatan sehinggalah buah pinggang anda telah mengalami kerosakan yang teruk. Ada juga kemungkinan anda langsung tidak akan mengalami sebarang tanda atau simptom tersebut walaupun buah pinggang anda sudah tidak berfungsi lagi. Oleh sebab itu, anda tidak boleh bergantung kepada kesemua tanda dan gejala tersebut untuk mengesan penyakit buah pinggang dan sebaliknya menganggap yang anda tidak mempunyai penyakit tersebut jika anda langsung tidak mengalami sebarang tanda-tanda tersebut.

Dengan urutan stimulatherapy, kami dapat mengesan tanda-tanda awal penyakit buah pinggang dan merawat penyakit dengan kaedah urutan dan minuman herba yang 100% bebas dari dadah dan bahan kimia.

Sakit Tumit

Terdapat beberapa punca kesakitan tumit. Di antaranya ialah tekanan yang berlebihan, keradangan pada lapisan lemak di tumit dan ketumbuhan spur atau tulang kecil di tumit yang menekan tisu lembut disekelilingnya. Sekiranya ada spur di tumit masalah agak sukar dirawat. Injeksi, ubatan, urutan tradisional hanya dapat kurang sementara saja. Anda boleh gunakan insole atau pelapik tapak kaki. Dapatkan yang berkualiti di farmasi atau kedai sukan. Insole perlu di pakai dengan kasut kain dan tidak boleh guna kasut tumit tinggi. Kasut tumit tinggi boleh mengubah mekanikal badan terutama di tumit, lutut, pinggul dan pinggang dalam jangka masa yang panjang.

Tekanan yang berlebihan di tumit disebabkan oleh kelemahan otot hamstring dan sendi lutut yang terlalu kebelakang, jadi segala berat badan tertumpu tumit dan bukan di tengah tapak kaki.

Gejala dan Simtom:-

1) Sakit terasa berdiri dan berjalan

2) Kelemahan otot hamsring dan betis

3) Sendi pergelangan kaki keras.

Lain-lain sebab sakit tumit adalah disebabkan oleh tulang-tulang tapak kaki telah jatuh atau flat foot. Masalah lain ialah plantar fasiatis iaitu kebengkakan ligamen atau urat tulang tapak kaki.

Dalam perubatan refleksologi bahagian tapak kaki mewakili organ-organ pencernaan seperti rektum, usus, buah pinggang, pundi kencing dan pelvis. Memang dalam perubatan refleksologi sekiranya organ-organ ini tidak seimbang atau bermasalah, otak akan reflekkan kesakitan di kawasan tapak kaki dan tumit. Dalam perubatan stimulatheraphy pula, sekiranya organ-organ utama badan bermasalah, refleknya akan dapat dirasa di atas kepala. Saya juga mencadangkan agar anda rendam kaki dalam air suam campur garam rendam kaki setiap hari selama 20 minit.

Untuk perubatan alternatif bolehlah cuba rawatan urutan stimulatherapy kami di Pusat Urutan Stimulatheraphy Sentul

Penyakit Hati dalam Islam

Di antara fungsi hati, menurut Al-Ghazali, adalah untuk mendekatkan diri kepada Allah swt. Allah telah menciptakan hati sebagai tempat Dia bersemayam. Allah berfirman dalam sebuah hadis Qudsi: Langit dan bumi tidak dapat meliputiKu. Hanya hati manusia yang dapat meliputiKu.

Hadis ini menunjukkan bahwa fungsi hati adalah untuk mengenal Allah, mencintai Allah, menemui Allah, dan pada tingkat tertentu, melihat Allah atau berjumpa dengan-Nya. Hati yang berpenyakit ditandai dengan tertutupnya mata batin kita dari penglihatan-penglihatan ruhaniah.

Tanda-Tanda Penyakit Hati

Pertama, kehilangan cinta yang tulus. Orang yang menghidap penyakit hati tidak akan boleh mencintai orang lain dengan benar dan ikhlas. Dia tidak mampu mencintai keluarganya dengan ikhlas. Orang seperti itu agak payah mencintai Nabi, apalagi mencintai Tuhan yang lebih abstrak.

Oleh kerana dia tidak boleh mencintai dengan tulus, dia juga tidak akan mendapat kecintaan yang tulus dari orang lain. Sekiranya ada yang mencintainya dengan tulus, ia akan curiga akan kecintaan itu.

Kedua, kehilangan ketenteraman dan ketenangan batin. Antara penyebab hati tak tenteram adalah berpunca dari sifat-sifat mazmummah iaitu cinta dunia, tamak, kedekut, riak, pemarah, ego, pendendam, hasad dengki, buruk sangka dan tidak sabar.

Ketiga, memiliki hati dan mata yang keras. Pengidap penyakit hati mempunyai mata yang sukar terharu dan hati yang sulit tersentuh.

Keempat, kehilangan kekhusyukan dalam ibadat.

Kelima, malas beribadat atau beramal.

Keenam, senang melakukan dosa. Orang yang berpenyakit hati merasakan kebahagiaan dalam melakukan dosa. Tidak ada perasaan bersalah yang mengganggu dirinya sama sekali. Sebuah doa dari Nabi saw berbunyi: “Ya Allah, jadikanlah aku orang yang apabila berbuat baik aku berbahagia dan apabila aku berbuat dosa, aku cepat-cepat beristighfar.”

Di antara taubat yang tidak diterima Allah ialah taubat orang yang tidak pernah merasa perlu untuk bertaubat karena tak merasa berbuat dosa Kali pertama seseorang melakukan dosa, ia akan merasa bersalah.

Tetapi saat ia mengulanginya untuk kedua kali, rasa bersalah itu akan berkurang. Setelah ia berulang kali melakukan maksiat, ia akan mulai menyenangi kemaksiatan itu. Bahkan ia menjadi ketagihan untuk berbuat maksiat terus menerus.

Ini menandakan orang tersebut sudah berada dalam kategori firman Allah: “Dalam hatinya ada penyakit lalu Allah tambahkan penyakitnya.” (QS. Al-Baqarah: 10)

Dalam kitabnya Ihyâ ‘Ulûmuddîn, Al-Ghazali berbicara tentang tanda-tanda penyakit hati dan cara-cara untuk mengetahui penyakit hati tersebut. Ia menyebutkan sebuah doa yang isinya meminta agar kita diselamatkan dari berbagai jenis penyakit hati: “Ya Allah aku berlindung kepadamu dari ilmu yang tidak bermanfaat, hati yang tidak khusyuk, nafsu yang tidak kenyang, mata yang tidak menangis, dan doa yang tidak diangkat.” Doa yang berasal dari hadis Nabi saw ini, menunjukkan tanda-tanda orang yang mempunyai penyakit hati.

Merujuk pada doa di atas, kita boleh menyimpulkan ciri-ciri orang yang berpenyakit hati sebagai berikut:

Pertama, memiliki ilmu yang tidak bermanfaat. Ilmunya tidak berguna baginya dan tidak menjadikannya lebih dekat kepada Allah swt. Al-Quran menyebutkan orang yang betul-betul takut kepada Allah itu sebagai orang-orang memiliki ilmu: Sesungguhnya yang takut kepada Allah di antara hamba-hamba-Nya ialah orang yang berilmu. (QS. Fathir: 28). Jika ada orang yang berilmu tapi tidak takut kepada Allah, bererti dia memiliki ilmu yang tidak bermanfaat.

Kedua, mempunyai hati yang tidak boleh khusyuk. Dalam menjalankan ibadah, ia tidak boleh mengkhusyukkan hatinya sehingga tidak boleh menikmati ibadahnya. Ibadah menjadi sebuah kegiatan rutin yang tidak mempengaruhi perilakunya sama sekali. Tanda lahiriah dari orang yang hatinya tidak khusyuk adalah matanya sukar menangis. Nabi saw menyebutnya sebagai jumûd al-‘ain (mata yang beku dan tidak bisa mencair).

Di dalam Al-Quran, Allah menyebut manusia-manusia yang salih sebagai mereka yang …seringkali terhempas dalam sujud dan menangis terisak-isak. (QS. Maryam: 58)

Ketiga, memiliki nafsu yang tidak pernah kenyang. Ia memendam cita-cita yang tak pernah habis, keinginan yang terus menerus, serta keserakahan yang takkan terpuaskan.

Adapun ciri keempat dari orang yang berpenyakit hati adalah doanya tidak diangkat dan didengar Tuhan.

Cara Mengubat Hati

Berkata seorang ulama, Ibrahim Al-Khawas RA: “ Sesungguhnya ubat hati itu ada lima perkara, maka ubatilah hati kamu dengan lima perkara tersebut. Pertamanya, bacalah Al-Quran dengan menghayati isi kandunganya. Kedua, berpuasa atau mengosongkan perut dari terlalu kenyang. Ketiga, bangun ( beribadat ) di waktu malam. Keempat, menghampirkan diri kepada Allah ( beribadat ), berzikir berpanjangan di sepertiga malam dan yang kelimanya, sentiasa bersama-sama di dalam majlis orang-orang yang soleh ”.

Menurut Imam Al-Ghazali pula, ubat hati adalah dengan mencari guru yang mengetahui penyakit hati kita. Ketika kita datang kepada guru tersebut, kita harus datang dengan segala kepasrahan. Kita tidak boleh tersinggung jika guru itu memberitahukan penyakit hati kita.

Umar Ibn Al-Khattab pernah berkata, “Aku menghargai sahabat-sahabatku yang menunjukkan aib-aibku sebagai hadiah untukku.” Seorang guru harus mencintai kita dengan tulus dan begitu pula sebaliknya, Kita harus mencintai guru kita dengan tulus. Apa pun yang dikatakan guru, kita tidak menjadi marah.

Allah sangat tidak suka dengan hati yang selalu lalai, mudah-mudahan Allah SWT mengampuni semua dosa-dosa kita dan memelihara kita dan keluarga kita dari sifat-sifat yang tercela yang tidak akan mendapatka redha Allah dan rasulnya.

Teringat saya akan lagu yang kami nyanyikan (Tombo Ati oleh Opick) ketika kursus Amalan Kesogehan (AK) yang dikendalikan oleh Dato’ Dr Hj Rusly Abdullah. Lagu yang memberi kesan dan bermakna untuk kami, graduan AK.

Dan sebuah  lagu Ketulusan Hati -Annuar Zain. Lirik yang menyentuh hati..... Ya Allah, tetapkan hatiku di jalanMu, Ya Allah.

Hati dan Penyakit, Hati dan Perasaan

Hati adalah organ terpenting dalam badan manusia selepas jantung, melaksanakan tugas penting seperti metabolisma, menyahtoksik dan pembentukan sebatian termasuk pembekuan darah. Ia juga menapis, mengawal dan menyimpan darah.

Tekanan hidup atau ‘stress’, pengamalan diet yang tidak sihat, pengambilan ubat yang berlebihan adalah masalah biasa dalam cara hidup masyarakat moden kini. Ini akan menyebabkan tekanan dan kerosakan pada hati.

Hati juga mengawal dan mengatur fungsi badan yang mempengaruhi aktiviti mental dan emosi. Dalam teori Traditional and Complementary Medicine  (TCM), organ hati/liver (yin) dan organ pundi hempedu/gall bladder (yang) berhubungan langsung dengan mata, maksudnya adalah apabila ada kelainan pada mata maka yang dicurigai adalah adanya kelainan pada organ hati atau pundi hempedu, dan sebaliknya apabila organ hati sakit, maka akan mengakibatkan gangguan pada mata. Air mata adalah cairan yang dikeluarkan oleh mata. Jika air mata keluar tak terkendali maka kecurigaan pertama adalah kelainan fungsi organ hati atau pundi hempedu.

Didalam keadaaan penyakit, fungsi menyimpan darah dan pengawalan akan terjejas dan pendarahan atau pembekuan darah atau “clots˝ akan terhasil. Apabila darah dalam hati berkurangan, khasiat nutrien ke tendon, urat dan otot akan terganggu. Begitu juga sebaliknya jika tendon bekerja terlalu berat maka dapat melukai organ hati dan pundi hempedu.

Emosi yang berhubungan dengan organ hati/pundi hempedu  adalah marah dan bermusuhan. Jika orang terlalu  marah, depressi yang berpanjangan, maka boleh mengakibatkan organ hati/pundi hempedu  sakit, dan sebaliknya orang yang mengalami gangguan hati/ pundi hempedu biasanya mudah marah atau bermusuhan.

Menjerit adalah cerminan dari aktiviti hati, jika seseorang mengalami gangguan hati/pundi hempedu, dia akan cenderung banyak menjerit atau terlalu banyak menjerit dapat menyebabkan organ hati dan pundi hempedu sakit.

Perjalanan meridian hati melingkari organ kelamin. Hati bukan sahaja mempengaruhi jaringan tendon tetapi juga mempengaruhi pergerakan dan alat kelamin (penis dan vagina). Ia adalah organ atau channel penting yang melibatkan kitaran haid wanita seperti masalah haid tidak teratur dan masalah gynaecology yang lain.

  

Angin adalah hawa udara yang satu kelompok dengan organ hati dan pundi hempedu, orang yang mengalami kelainan hati maka akan sensitif terhadap angin dan sebaliknya apabila orang sering terkena angin misalnya angin malam, maka organ yang terserang adalah hati dan pundi hempedu.

Rasa yang mempengaruhi organ hati/pundi hempedu adalah rasa asam. Jika terlalu banyak makan makanan yang berasa asam maka organ hati/pundi hempedu dapat sakit atau jika organ hati/pundi hempedu ada gangguan, biasanya orang cenderung akan makan yang berasa asam. 

Masalah Kesihatan Wanita

Antara masalah kesihatan yang dialami oleh kaum wanita adalah seperti berikut:-

·       Masalah keputihan (leukorrhea)

·       Haid tidak teratur

·       Sakit haid (dysmenorrhea)

·       Kelamin gatal (pruritos vulva)

·       Jangkitan kuman pada saluran kencing

·       Kerap membuang air kecil

·       Sukar membuang air besar (sembelit)

·       Angin dalam badan

·       Sakit pinggang (lumbago)

·       Lemah keinginan syahwat

·       Keletihan & sengal-sengal otot

·       Kekejangan otot kaki

·       Kebas-kebas pada jari tangan

Masalah-masalah kesihatan begini membuatkan kita kurang selesa dan nyaman. Apa pun, berita baiknya terdapat pelbagai pilihan rawatan untuk masalah ini. Kewajipannya terpulang kepada pesakit sendiri. Di Pusat Urutan Stimulatherapy, kami menawarkan perkhidmatan kesihatan melalui gabungan urutan stimulatherapy dan minuman herbal terpilih bagi membantu kaum Hawa mengatasi masalah kesihatan mereka.

STIMULATHERAPY

STIMULATHERAPY adalah sejenis terapi rangsangan  ke atas 14 saluran dan 395 titik tenaga pada tubuh mengikut prinsip keseimbangan Yin Yang. Konsep asas Stimulatherapy adalah untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan melalui keseimbangan pengaliran tenaga kepada organ-organ penting dalam tubuh seperti peparu, jantung, limpa, hati, ginjal dan sebagainya.

Tubuh kita dijadikan oleh Allah S.W.T mempunyai satu keupayaan yang ramai orang tidak sedar dan jarang disyukuri iaitu keupayaan untuk mengubati dirinya sendiri secara semula jadi. Contoh paling jelas adalah apabila kita luka. Luka tersebut akan sembuh secara sendiri selepas diberikan rawatan yang bersesuaian dengan izin Allah S.W.T. Begitulah halnya jika kita mengidap penyakit-penyakit tertentu.

Ubat sebenar bagi apa jua penyakit adalah keupayaan tubuh untuk mengubati dirinya sendiri secara semula jadi. 

Stimulatherapy menekankan bahawa sesuatu penyakit berlaku apabila aliran tenaga pada 14 saluran utama terhalang pada titik-titik tertentu. Ini menyebabkan aliran tenaga yang tidak seimbang mengalir pada organ-organ penting dalam tubuh. Hal ini jika dibiarkan berterusan, boleh menyebabkan sesuatu organ itu hilang fungsi. Proses ini  akan melalui empat peringkat di mana setiap peringkat mempunyai tanda amaran atau simtom tertentu.

Melalui rangsangan  ke atas 14 saluran dan 395 titik tenaga pada tubuh, Insyallah, Stimulatherapy akan membantu mengembalikan keupayaan semula jadi tubuh untuk mengubati dirinya sendiri kerana melalui kaedah urutan & “acupressure” dapat membantu tubuh mencapai tahap aliran tenaga yang seimbang.

Tanda-Tanda Stress

ANDA Menghadapi Masalah Stress? Apakah Tanda-Tandanya?

Pertama: Anda sentiasa menghadapi masalah untuk bangun tidur. Anda sentiasa dan selalu merasa penat yang amat sangat?

Kedua: Tengkuk anda sentiasa merasa sakit dan susah untuk memusingkan kepala?

Ketiga: Kepala anda sentiasa merasa pening dan seperti berada di awang-awangan?

Keempat:  Anda sentiasa merasa seperti hendak demam dan selsema serta kepala merasa panas?

Kelima:  Anda sentiasa merasa letih yang amat sangat, sentiasa mengeliat dan malas hendak pergi kerja?

Keenam: Anda sering bercakap dengan kuat & cepat, sentiasa menguap, suka menggigit jari, mengetap bibir dan kerap menggerakkan jari?

Ketujuh:  Mudah merasa bimbang, keliru, marah, kecewa dan merasa fikiran anda terlalu sempit?

Kelapan: Anda sentiasa menghadapi kesukaran tidur (insomnia), kurang daya tumpuan, sukar kawal diri?

Kesembilan: Anda menghadapi masalah penghadaman, sukar membuang air besar (sembelit) dan masalah angin dalam badan?

Kesepuluh: Anda bertindak secara tidak logik dan selalu mengelak untuk bersosial dan banyak bersendirian?